jak się

Nawet jak Ciebie uzależni herbata to żadnego problemu nie będziesz z tego miał. Mnie zielona uzależniła i jakoś żyję i podnoszę ciężary. Kawa też jest dobra ale tu trzeba już się pilnować. Ja piję 1 kawę dziennie bo tyle przeciwutleniaczy potrzebuję.

jak by sie kolo na tym choc troche znal to by sobie sam z tego ulozyl cykl.

waga i wzrost to tylko 2pkt. z wielu potrzebnych by w ogole zaczac rozmawiac. czekamy wiec nadal. nam sie nie spieszy nie wiem jak tobie tzn."bratu"

a jak to wyglada w praktyce? da sie w ogole odczuc ? nigdy nie stosowalem gdyz slyszalem iz nie dziala i juz a jest jest tak dobra, to czemu tak rzadko ja polecasz?

Wydaje mi sie jedna że od czasu do czasu należy zmienic trening,jego cele,bo robiąc ciągle mase można zmarnować kupe czasu jak i kasy.

Zacznij uprawiać sporty ogólnorozwojowe. Rozciagaj się, biegaj, dbaj o kondycje. Dbaj o w miarę zdrowe odżywianie. Rób to również czytając o odżywianiu i treningu. Jak już złapiesz trochę wiedzy (za 2 lata przynajmniej) to zacznij myśleć o siłowni. Ale pierw domator w domu bym radzil

Jak dla mnie 16 to jest dolna granica przy której mozna zacząć lekkie treningi siłowe bo Twoje ciało jeszcze niejest do końca ukształtowane zwłaszcza kości i stawy. Zacznij o treningu ACT (domator) na lekkim obciążeniu i dbaj o technikę ćwiczeń . Masa = dieta Bez dobrej diety o przyrosty w masie mięśniowej bedzie cięzko ale na poczatku rośnie [...]

miałem iśc przed chwilką zobaczeć co sie tam dzieje na boisku ale jak tu napisano ze 1-0 to nie ma co oglądac

krzynówek to stary prosiak, nawet mu sie biegać nie chce, tak samo jak reszcie lamusów z reprezentacji... jeleń i kuba tylko grają

Uzywany ale wyglada jak nowy :) A tobie moze trafila sie okazja.

tak jak pisalem cos okolo 220-230 zl.Wczesniej pialem ze cena to okolo 200zl ale pomylilem sie o 20g co do wagi. PawelSzEvc odp na gg

Obciążenie może być, nie jest to profesjonalny zestaw, ale do domu się nada. Nie wiem czy taniej nie wyjdzie Cię nieco np. u Marbo, mają dosyć tanie obciążenia, u Keltona wyjdzie podobnie jak na tej aukcji. Tą ławkę sobie odpuść, porażka na maksa, nie kupuj z rączkami na rozpiętki. Szukaj lepiej klasycznej ławki regulowanej bez dodatków.

To tylko moje subiektywne zdanie. Nie, olejek CBD, jeśli ma jakikolwiek wpływ na efektywność treningu, regeneracji, ogólnie rozumianego progresu, to ja go nie zauważyłem. Piłem, vaporyzowałem, rozmaite stężenia, z rozmaitych stron świata, nawet sam byłem w stanie go pozyskiwać pewnego czasu. Nic. Być może potencjał, kryje się gdzie indziej, być [...]

mozesz bic sposobem jak chlopaki na forum ostatnio polecaja np. poniedzialek i czwartek.Pisalem,ze 500mg e5d poniewaz enanem niema sensu kuc sie tak czesto.Jezeli ja mialbym bic e3d wybralbym mixa bo juz mozna wszytskie estry w miare wykorzystac.

ja aktualnie biore thermala ,co prawda lacze go z innymi suplami ,co nie zmienia faktu ze jest calkiem przyzwoity a jezeli bierze sie pod uwage cene to dosc atrakcyjny specyfik no i jak dla mnie dosc przyjazny tzn. malo efektow ubocznych.oczywiscie nie ma co liczyc na cuda bez diety i sporej ilosci areobow.

Dobra teraz juz ostatnie pytanie... :D czy jak rozrobie ten to rano to czy popoludniu bedzie dobry (znaczy sie efekt nie smak :D) bo z tego co wiem to gainery i bialka chyba trzeba na bierzaco rozrabiać... :)

no przelej ja np. do miski a potem znowu do butelki Oliwa z oliwek to nie bomba atomowa ze musisz się z nią obchodzić jak z dzieckiem

powiem ci tak: ja bym poprostu używał tej oliwy normalnie ,nie mieszaj jej,nie wstrząsaj a gdy dojdziesz do samego osadu wywal i po problemie jak nawet tochę przez przypadek tego zjesz to tez nic ci się nie stanie

potrzymaj w normalnym miejscu i zobacz czy nie stanie sie taka jak wczesniej

a jak najbardziej lubisz spalac kalorie? bo 69 raczej sie nie nadaje ... :-C ----------------- sup bro? blinG! blinG!